Помогите выбрать кроссовки

Всем привет. Слушайте, мне помощь нужна. Я никогда в жизни спортом не занимался, но сейчас так располнел, что понимаю - пора с этим что-то делать. Вот решил бегом заняться. Не подскажете, какую обувь лучше для этого купить?

Много лишнего веса? Просто все дело в том, что многие не воспринимают бег серьезно. Типа взял да побежал - какие могут быть сложности? Но проблема в том, что если у человека большая масса тела, то при беге запросто можно ногу подвернуть или еще что

Да, вы все верно говорите. Ситуация в том и есть, что когда неспортивный человек, не имеющий никакого опыта, пытается заняться бегом, то нужно быть предельно осторожным. Потому что вывихи и растяжения - это обычные травмы в подобной ситуации. Так что я вам что могу посоветовать - не ставьте рекордом. Начинайте с легкой пробежки и чередуйте ее с ходьбой. Ну и обувь, конечно, хорошую надо выбрать. Лучше всего, на мой взгляд, будет купить кроссовки Найк: https://4football.com.ua/c122_74-Krossovki_Nike

На ютубе есть видеоуроки о том, как бегать правильно. Там прямо подробно все расписывают - как держать корпус, как центр тяжести переносить, как ногу ставить. В общем, поищите