Диета для похудения.

Кто когда пробовал диету для похудения, подскажите какая помогла?

Привет, да сколько я их не перепробовала, но что - то все равно не так ( то результата нет никакого, то постоянные срывы ), что действительно помогло, так это голодание - все просто и понятно, а что такое интервальное голодание можно узнать на сайте, честно сказать как для меня просто класс, вполне можно выдержать и всегда держать себя в форме.

Девочки, я когда начала худеть выбросила сразу дома все сковородки... да в прямом смысле слова! Купила сразу же гриль для дома https://grill-barbeque.kiev.ua/grili-dlya-doma и всё пошло как по маслу... На обед вкусная грудка или же говядина, а на ужин рыбка с овощами, и всё это приготовленное на гриле. За месяц - 4,600! Всё легко и просто, только нужно собрать волю в кулак и подключить желание.